Erroneamente si pensa cosa la dieta mediterranea consista nel mangiare carboidrati a ciascuno pasto, frutta oppure cracker a metà presto, un bel piatto proveniente da pasta al pomodoro a pranzo fitto senza le verdure, da capo frutta se no cracker a merenda, carne se no pesce se no uova a desinare, verso una fetta proveniente da pane oppure delle p